Le mot "tonus" est issu du grec ancien tónos, qui signifie "tension" ou "corde tendue" en référence à la corde d'un instrument de musique. Par extension, le terme désignait également le ton musical, ce qui suggère un lien avec l'idée d'équilibre et d'harmonie. Le tonus musculaire est la légère tension des muscles au repos.
Sommaire
Définitions
Dimension sociale
La relaxation
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La relaxation
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Extraits
[...] (2000). Perspectives actuelles sur le développement du tonus et de la posture. In J. Rivière, M. Jover, J. Bril, P. Lhote, F. Fagard, & P. Devouche (Eds.), Le développement psychomoteur du jeune enfant (pp. 45-67). Éditions Solal. Online Etymology Dictionary. (n.d.). Tone. Retrieved from https://www.etymonline.com Paillard, J. [...]
[...] (1976). Les effets des stimulations émotionnelles sur la régulation tonique. Archives de Psychomotricité, 32-45. Robert-Ouvray, S. (2002). Intégration motrice et développement psychique. Desclée de Brouwer. Santin, S., & Lefebvre, G. (2023). Approche psychomotrice et régulations corporelles dans les interactions. Revue Européenne de Psychomotricité, 45-60. Stamback, M. (1963). Tonus et psychomotricité dans la première enfance. Delachaux et Niestlé. [...]
[...] Introduction aux relaxations thérapeutiques - Tonus, fonction tonique et régulation tonique Le mot "tonus" est issu du grec ancien tónos, qui signifie "tension" ou "corde tendue" en référence à la corde d'un instrument de musique. Par extension, le terme désignait également le ton musical, ce qui suggère un lien avec l'idée d'équilibre et d'harmonie. Le tonus musculaire est la légère tension des muscles au repos. Soutenu grâce à des réflexes nerveux, il permet au corps de maintenir les postures, de stabiliser les articulations, et sous-tend toutes les activités motrices, du mouvement à l'immobilité. [...]
[...] La relaxation peut permettre un travail sur le tonus et sa régulation, afin de se sentir mieux dans son corps au quotidien. En effet, il s'agit d'une méthode thérapeutique ayant pour but de réduire les tensions trop importantes dans le corps, mais aussi de les prévenir. Cette pratique a donc un effet d'apaisement par la décontraction musculaire. Les émotions sont alors reçues et vécues plus facilement, l'état tonique est équilibré, harmonieux. Une tension suffisante est présente pour créer du mouvement et maintenir les postures, tant physiques que psychiques, tout en évitant un excès qui viendrait déséquilibrer l'organisme, entraînant une raideur et une difficulté à mobiliser son corps de façon fluide. [...]
