Activités Physiques, Sportives et Artistiques (ASPA) - La natation
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Thèmes abordés
Natation, sécurité aquatique, exercices respiratoires, coordination motrice, confiance en soi, activité ludique, prévention des risques, éducation aquatique, techniques de nage, gestion du souffle, ceinture de flottaison, jeu de rôle, atelier pratique, collaboration, milieu aquatique, objectif moteur, objectif éducatif, hygiène en piscine, prévention aquatique, natation pour enfants, apprentissage progressif, développement de la coordination, travail respiratoire, exercices d'apnée, gestion de l'anxiété, éducation par le jeu, activité aquatique, ASPA Activités Physiques Sportives et Artistiques
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Résumé du document
Intitulée « Souffler dans l'eau », la séance a pour objectif d'enseigner une structuration de la respiration aquatique en utilisant des exercices progressifs. Les élèves commencent par les activités d'échauffement pour aborder le contrôle de la respiration et le maintien de la coordination. (...) La séance débute par une sensibilisation aux règles d'hygiène et de sécurité. Pour l'hygiène, les élèves vérifient qu'ils ont pris une douche avant de nager, avec du savon pour éliminer sueur et germes. Le port du bonnet et des sandales est souligné pour limiter infections et propagation de champignons. Côté sécurité, les consignes générales sont rappelées : marcher doucement pour éviter les glissades et identifier les zones sécurisées pour chaque groupe. Une démonstration montre les comportements à éviter, comme courir ou plonger dans des zones interdites.
Sommaire
Objet moteur : apprendre à structurer la respiration dans l'eau
Objet éducatif : apprendre à respecter les règles de sécurité et d'hygiène en milieu aquatique
Objet moteur : apprendre à structurer la respiration dans l'eau
Objet éducatif : apprendre à respecter les règles de sécurité et d'hygiène en milieu aquatique
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Extraits
[...] Durant la phase principale, des ateliers pratiques et collaboratifs sont proposés. Les élèves passent par le pédiluve avant d'accéder au bassin et participent à un atelier pour différencier actions correctes et incorrectes, comme « se doucher avant de nager » ou « manger dans les vestiaires ». Une discussion explore les conséquences d'un manque d'hygiène. Pour la sécurité, des jeux de rôle aident les élèves à identifier les comportements dangereux et proposer des solutions. Une simulation enseigne les consignes en cas de chute ou d'urgence, renforçant la prise de conscience des risques. [...]
[...] (2009). Les non-nageurs en EPS : organisation. Reims : STAGE F.P.C. NATATION. Sport Nautique Parthenay. (2024). Apprendre à nager en toute sécurité. [...]
[...] Enfin, une discussion collective aide les élèves à évaluer les progrès qu'ils ont fait et encourage leur réflexion sur ce qui a causé la réussite des exercices respiratoires. Le matériel utilisé pendant l'entièreté de la séance est réutilisé pour cette phase, qui dure environ 5 minutes. Objet éducatif : Apprendre à respecter les règles de sécurité et d'hygiène en milieu aquatique La séance débute par une sensibilisation aux règles d'hygiène et de sécurité. Pour l'hygiène, les élèves vérifient qu'ils ont pris une douche avant de nager, avec du savon pour éliminer sueur et germes. [...]
[...] Activités Physiques, Sportives et Artistiques (ASPA) - La natation Objet moteur : Apprendre à structurer la respiration dans l'eau Intitulée « Souffler dans l'eau », la séance a pour objectif d'enseigner une structuration de la respiration aquatique en utilisant des exercices progressifs. Les élèves commencent par les activités d'échauffement pour aborder le contrôle de la respiration et le maintien de la coordination. En inspirant profondément, ils entrent dans l'eau puis retiennent leur respiration avant de s'immerger pour découvrir comment gérer le souffle. Une activité ludique consistant d'une course sur une frite tout en soufflant sur une balle de ping-pong pour la faire avancer jusqu'à une balise. [...]
[...] La séance se termine par une révision collective des règles apprises et chaque élève rappelle une règle d'hygiène ou de sécurité et explique son importance, comme « Pourquoi faut-il se doucher après la piscine ? », cela permet de rafraîchir la mémoire de tout le monde. Enfin, un dernier rappel des zones spécifiques et consignes de supervision pour les non-nageurs conclut la séance. Bibliographie C&A. ( 8). Etiquette in the swimming pool - the most important swimming rules. Récupéré sur C&A : https://www.c-and-a.com/eu/en/shop/swimming-rules-and-etiquette Commission départementale Natation. (2008). LES REGLES ELEMENTAIRES D'HYGIENE ET DE SECURITE A LA PISCINE. Rouen. Delaie, E., & Delaie, C. [...]
